• Už dlho bojujete s nadváhou a stále sa vám nedarí schudnúť. Potrebujete pomoc niekoho, s kým celý proces chudnutia v pohode zvládnete.
• O výžive toho viete veľa, ale keď idete nakupovať, vlastne neviete, či je lepší jogurt light alebo ten obyčajný, či si radšej dať šalát s kuraťom alebo celozrnné cestoviny. Potrebujete si utriediť informácie a vybrať tie, ktoré sú pre vás osobne dôležité.
• Nemáte príliš času venovať sa zložitému vareniu. Potrebujete niekoho, kto vám presne povie, čo a ako jednoducho pripraviť a prispôsobí jedálniček vášmu životnému štýlu.
• Trpíte jednou z potravinových alergií alebo intoleranciou a neviete si poradiť s tým, čo vlastne môžete jesť a ako riešiť nadštandardné situácie (laktózová intolerancia, celiakia, alergia na ovocie, sóju alebo orechy).
• Chcete zdravo a rozumne nabrať svalovú hmotu.
• Chcete si nechať poradiť s výberom vhodných potravinových doplnkov.
• Chcete zdravo variť pre vaše deti a celú rodinu.

• Podrobne preskúma a zhodnotí váš spôsob stravovania, navrhne vám optimálny postup zmeny, dodá potrebné informácie a ich praktické použitie.
• Vytvorí optimálny program na redukciu váhy alebo naberanie svalovej hmoty. Zostaví vám špeciálny jedálniček s ohľadom na váš zdravotný stav (cholesterol, cukrovka, alergia), športovú aktivitu alebo špeciálne stravovacie návyky (vegetariánstvo, vegánstvo...).
• Bude vám oporou v období aplikovania nového jedálnička a všetkých odporúčaní.
• Pomáha vám zvládnuť konkrétne „krízové“ situácie, ktoré nastavajú v období redukcie váhy.
• Spolupracuje s ďalšími odborníkmi (napr. fitnes tréner), ktorých môžete na svojej ceste za zdravším životom potrebovať.

• Objednáte sa na vstupnú konzultáciu, kde sa porozprávate o vašom zdravotnom stave, stravovaní, kondícii a celkovom životnom štýle. Taktiež o vašich časových a praktických možnostiach (kto u vás varí a nakupuje, ako často máte pracovné obedy či služobné cesty…).
• Na základe analýzy týchto informácií vám poradca zostaví individuálny plán, ktorý bude obsahovať jedálniček, praktické návrhy jeho aplikácie, špecifické rady pre riešenie vašej situácie, suplementárny plán (potravinové doplnky).
• Potom sa dohodnete na ďalšom postupe. Vo väčšine prípadov odporúčame ďalšiu konzultáciu po dvoch týždňoch pre prípadné upravenie navrhnutého jedálnička, vzhľadom k praktickým možnostiam, chuti a dostupnosti.
• Dĺžka spolupráce s výživovým poradcom záleží na osobnej dohode a vašom zámere.

Individuálny jedálniček, ktorý bude vytvorený pre Vás na základe  Vami poskytnutých informácií o pohybovej aktivite, pracovnej činnosti, stresovom prostredí, v ktorom sa pohybujete ako aj ďalších potrebných údajov, ktoré sú zisťované   v dotazníkoch a pri vstupnej konzultácií, je vytváraný tak, aby ste získali všetky živiny, ktoré potrebujete pre celý deň. Pri jeho dôslednom dodržiavaní budete chudnúť bez pocitu hladu. Naučí Vás stravovať sa pravidelne, 5x - 6x denne a ukáže Vám, že pravidelný pitný režim je základ dobrej kondície!

Od nás nečakajte, že budete chudnúť pomocou "zázračných" piluliek. My Vám pomôžeme zmeniť Vaše stravovacie návyky! Táto cesta je bezpečná a prospešná pre Vaše zdravie.

Jedinci, ktorý sú z dôvodu ich špecifického ochorenia odkázaný na chudnutie za "pomoci" liekov, musia tieto užívať len na základe doporučenia lekára a pod jeho permanentným dozorom.